Odeća za Funkcionalni Trening – Kako Se Pripremiti za HIIT i CrossFit?
HIIT (Visoko intenzivni intervalni trening) i CrossFit postali su sve popularniji zbog svoje efikasnosti i vremenske ekonomičnosti kada se uzmu u obzir efekti koje postižu u kraćem vremenskom periodu u odnosu na dugotrajne klasične treninge u teretanama. Priprema za ove zahtevne i intenzivne vežbe podrazumeva ne samo fizičku, već i adekvatnu opremu, a odeća igra … Read more